Висок липиден профил = по-голям риск от тежък ковид
Повишеното ниво на холестерол и триглицериди (висок липиден профил), е предпоставка за по-тежко протичане на коронавирус (COVID-19). За това предупреждават специалистите и апелират към предприемане на мерки за контрол на липидите в кръвта.
В ситуацията на ковид пандемия хората с висок липиден профил не бива да губят време
Това казва д-р Карлос Макая, председател на Испанската кардиологична асоциация (FEK). Той напомня, че отклонението в стойностите на холестерола и триглицеридите крие риск от развитие на сърдечно-съдови заболявания. „А както е известно, хората с придружаващи заболявания са в опасност от заразяване и тежко протичане на ковид“, продължава д-р Макая. По думите му сега повече от всякога е необходимо да се контролират рисковите фактори за висок холстерол и триглицериди. Причината за това е ясна – колкото по-добро е здравословното състояние на човек, толкова по-ефективно организмът се защитава от инфекциите.
Висок липиден профил – това не е диагноза, а временно състояния, което може да се преодолее
Д-р Макая е категоричен, че някои малки промени в навиците могат да намалят липидите, а оттам и риска от тежък ковид. „Преминаване към балансирана диета и практикуване на упражнения с умерена интензивност. Това е ключът към нормализиране на мазнините в кръвта“, откровен е д-р Макая.
Ако трябва да влезем в детайли, в случая става въпрос за:
- включване на повече плодове, зеленчуци и бобови растения в ежедневното меню
- замяна на хляб и хлебни изделия от бяло брашно с пълнозърнести варианти
- прием на добри мазнини
- консумация на хранителни продукти, обогатени с растителни стероли и станоли – вещества, за които е установено, че понижават холестерола в кръвта
- увеличаване консумацията на по-мазна риба, тъй като омега-3 киселините в тях възвръщат баланса между добрия и лошия холестерол
- избягване на червеното месо
- качествена почивка
- адекватен прием на вода
- спортуване с умерена интензивност 150 минути седмично или ходене между 45-60 минути дневно
Перфектното допълнение към съветите за хранене и спорт при висок холестерол и триглицериди е…
Липибор / Lipibor® – естествен регулатор на липидите в кръвта. Този изцяло природен продукт съдържа висококачествени стандартизирани екстракти на:
- Поликозанол (Policosanol) 10 mg
- Ниацин (Niacin) 10 mg
- Бета-глюкан (Beta-glucan) 300 mg
Всяка съставка има важна роля за регулиране на мазнините в кръвта, а в комбинация с останалите е подсигурено още по-мощно действие.
Безспорно преимущество на продукта е, че:
- спомага за повишаване на добрия HDL холестерол
- предпазва от развитие на атеросклероза
- понижава тромбоцитната агрегация както при здрави хора, така и при такива с висок холестерол
Освен че е ефективен, продуктът е напълно безопасен. Подходящ е за прием от диабетици, хора на преклонна възраст и пациенти с понижена чернодробна функция. Може да се закупи от аптечната мрежа или от онлайн магазин МоМо – www.momo.bg.