Разпространени митове за холестерола – къде се крие истината?
Някои разпространени митове за холестерола замъгляват разбирането ни за здравето на сърцето в продължение на десетилетия. Много хора все още вярват, че холестеролът е само лош, яйцата са враг или че само възрастните хора трябва да се тревожат за нивата му. Но какво ще стане, ако това не е точно така и някои схващания са погрешни? Познаването на истината може да бъде ключът към защитата и здравето на сърцето. Разберете я сега!
Разпространени митове за холестерола – само вреден ли е той?
Един от най-трайните разпространени митове за холестерола е, че той е универсално лош. В действителност тялото ви се нуждае от холестерол, за да изгражда здрави клетки, да произвежда хормони и да поддържа мозъчната функция. Проблемът се крие във вида му. HDL (липопротеин с висока плътност) често се нарича „добър холестерол“, защото помага за премахване на излишния LDL (липопротеин с ниска плътност), който може да се натрупа в стените на артериите. Отричането на холестерола напълно игнорира неговата съществена роля за нашия организъм.
Разпространени митове за холестерола – естествените мазнини го повишават
Маслото, зехтинът и ядките отдавна се избягват заради съдържанието на мазнини и страха от повишаване на мастната субстанция в кръвта. Но ето къде се крие истината. Наситените мазнини от пълнозърнести, необработени източници в умерени количества не са толкова вредни, колкото се смяташе преди. Всъщност трансмазнините, често срещани в преработените закуски и маргарина са истинските виновници за холестеролния дисбаланс. Проучване от 2020 г. в The American Journal of Clinical Nutrition не открива ясна връзка между умерения прием на наситени мазнини и сърдечните заболявания, разбивайки един от по-упоритите разпространени митове за холестерола.
Разпространени митове за холестерола – могат ли билковите екстракти наистина да помогнат?
Абсолютно! Време е да върнем природата в нашия живот. Доказано е, че натурални продукти като люспи от Псилиум, екстракт от Чесън и ферментирал Червен ориз помагат за безопасно понижаване нивата на LDL холестерола. Разтворимите фибри, които се намират в овеса, ябълките и лененото семе се свързват с холестерола в храносмилателната система и помагат за отстраняването му. Включването им в диетата ви не е просто нежна подкрепа, това е стратегия, подкрепена от науката и вкоренена в традицията.
Разпространени митове за холестерола – това е проблем само на възрастните хора
Един от най-опасните разпространени митове за холестерола е, че това е проблем на възрастните. Това е заблуда и е важно да разберете важността на проблема. Днес, заседналият начин на живот, работата на високи обороти и завишен стрес, липсата на качествена храна и заместването с преработена такава, както и лишаването от сън засягат хора на възраст от 25 години. Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията близо 7% от възрастните между 20 и 39 години имат висок холестерол. Това е зов за събуждане. Превенцията започва от ранна възраст, а осъзнаването е първата стъпка към действие.
Разпространени митове за холестерол – лекарствата са единственото решение
Макар че статините и други лекарства често се предписват мнозина приемат, че те са единственият път за понижаване на холестерола. Но този мит пренебрегва силата на холистичните и базирани на начина на живот интервенции. Редовните упражнения, богатата на растения диета, управлението на стреса и някои естествени хранителни добавки могат да работят синергично за подобряване на холестеролния профил. Някои проучвания дори показват, че промяната в начина на живот може да бъде толкова полезна, колкото и лекарствата за определени хора, само че без страничните ефекти!
Казахме истината, а ето и природно решение за контрол и превенция на холестерола
Липибор / Lipibor® е изцяло природен продукт за здравословни нива на холестерол в кръвта. Той е отлично допълнение към здравословните препоръки за регулиране на липидния профил. Мощният му ефект се дължи на рационалната комбинация от три активни съставки, действащи като природни статини – Бета глюкан, Ниацин и Поликозанол. Те са съчетани така, че взаимно да се допълват и да подсилват действието си. Резултатът при редовен прием е намаляване на общия и LDL холестерола, повишаване на HDL холестерола и намаляване на риска от развитие на атеросклероза. Натуралното средство може да се приема в комбинация и с други продукти, понижаващи холестерола. Изцяло природният състав гарантира високия профил на безопасност. Няма данни за противопоказания и странични ефекти. Подходящ е за продължителна употреба, като в дългосрочен план оказва благоприятен ефект върху здравето на сърдечно-съдовата система.
Потърсете в аптеките или поръчайте онлайн от електронен магазин МоМо – www.momo.bg, където често има атрактивни промоции.
Липибор е продукт на фирма БОРОЛА, която е създадена през 1996 г.
БОРОЛА е символ на доверие, безкомпромисно качество и цялостна грижа за здравето на потребителите.
