Липидите в кръвта и кафето – изненадващо свързани!

Ключът към връзката между кафето и повишаване на липидите в кръвта може да се окаже:

полът на човека, който приема ободряващата напитка, и начинът на нейното приготвяне

Това предполагат резултатите от изследване, публикувано в списанието с отворен достъп Open Heart.

Повече за необичайната връзка между липидите в кръвта и кафето

Известно е, че естествените химикали в кафето (дитерпен, кафестол, кахвеол) имат свойството да повишават холестерола (холестерина) в кръвта. Подозира се също, че начинът на приготвяне на популярната напитка влияе върху холестеролните нива, но не се знае точно как. За да хвърлят светлина по въпроса, учените сравняват еспресото с други методи на правене на кафе. Проучването се базира на данни от 21 083 участници (11 074 жени и 10 009 мъже). Доброволците са на възраст на и над 40 години и са част от седмото проучване Tromsø Study през 2015-2016 г. Това е дългосрочно изследване на населението, стартирало през 1974 г. с жители на норвежкия град Тромсьо.

Анкетираните лица отговарят на въпроси, касаещи:

колко чаши кафе пият на ден (нито една, 1-2, 3-5, 6 или повече)
какво кафе пият (филтрирано, приготвено с френска преса, еспресо от кафе машина, на капсули, инстантно или типичното за Мексико кафе в глинена чаша)

Потърсена е информация и за фактори, влияещи на нивата на холестерола, като…

хранителен режим и начин на живот (тютюнопушене, прием на алкохол, физическа активност)
образователно ниво
налична диагноза за диабет тип 2

Взети са също кръвни проби и са измерени височината и теглото на участниците.

Анализът на данните сочи, че:

жените пият средно малко под 4 чаши кафе на ден, а мъжете – почти 5
покачването на стойностите на общия серумен холестерол се определя от метода на приготвяне на кафето и пола на човека, който го приема

Изключение от последното прави единствено кафето, приготвено с френска преса.

Оказва се, че приемът на 3 до 5 чаши еспресо на ден води до по-висок общ серумен холестерол. Сравнено с участниците, които не пият кафе, това дневно количество от напитката е свързано с:

0,09 mmol/L по-висок серумен холестерол при жените
0,16 mmol/L по-висок серумен холестерол при мъжете

Предвид казаното по-горе е желателно да се внимава с кафето и да се поддържа здравословно ниво на липидите в кръвта

За здравословни нива на холестерола и триглицеридите (друга мастна субстанция в кръвния серум) може да се разчита на Липибор / Lipibor^®. Това е 100% естествен продукт, който е напълно безопасен и няма странични ефекти. Формулата представлява комбинация от специално подбрани природни вещества, всяко от които има важна роля за регулиране на мазнините в кръвта.

Една капсула от продукта доставя на организма висококачествени стандартизирани екстракти на:

Поликозанол (Policosanol) – 10 mg
Ниацин(Niacin) – 10 mg
Бета-глюкан (Beta-glucan) – 300 mg

Съставките се допълват и взаимно усилват действието си.

Най-голямото преимущество на продукта е, че повишава добрия HDL холестерол и по този начин съдейства за намаляване на риска от атеросклероза.

Подходящ за диабетици, хора на преклонна възраст и пациенти с понижена чернодробна функция. Допълва здравословния начин на живот и усилва ефекта от диетата срещу висок холестерол. Наличен в аптеките в страната и в онлайн магазин МоМо на адрес www.momo.bg.