Хората от Западния свят имат по-ниски стойности на липидите в кръвта (основно на холестерола) от тези в азиатските страни. До това изненадващо заключение достигат учени от Кралския колеж в Лондон. Резултатите от проведеното от тях проучване са публикувани в сп. Nature. Разберете повече в следващите редове!
резултати за:
Орехи помагат в борбата с високите нива на холестерол
Учени установяват, че включването на орехи в диетата намалява общия холестерол и умерено понижава нивата на LDL холестерола, наричан още „лош“ холестерол. Периодът на проучването обхваща две години, в които участниците ежедневно са консумирали около една шепа орехи. Резултатите са понижени нива на липопротеините с ниска плътност (LDL) и по-нисък...
Бета глюкан и холестерин в положителна връзка
Проучване на италиански изследователи потвърждава положителната връзка между бета глюкан и холестерин/холестерол. От резултатите, публикувани в сп. Nutrients, става ясно, че бета глюканът от овес намалява нивото на холестерол в кръвта. Вижте подробностите в следващите редове…
Зехтин – предотвратява натрупването на мазнини в съдовете
Студено пресованият зехтин („екстра върджин“), обогатен с фенолни съединения, възпрепятства отлагането на мазнини по стените на кръвоносните съдове. Това става ясно от проучване на испански учени, публикувано в сп. Biomedicines.
Висок холестерол – причината може да е в хроничния стрес
Един от негативните ефекти, които може да окаже хроничният стрес върху организма ни е повишаването на „лошия“ холестерол. Когато тялото е изложено на стрес, настъпват определени физиологични реакции, включително промяна в нивата на хормоните и баланса на веществата в кръвта. Те могат да са причина за повишаване на холестерола.
Триглицеридите – с важна роля в появата на атеросклероза
Нивото на триглицеридите е от особено важно значение за развитието на атеросклероза. Заключението е на учени от Националния център за сърдечно-съдови изследвания „Карлос Трети“ (CNIC) в Мадрид, Испания. Това е водещ международен изследователски център, фокусиран върху здравето на сърцето, сърдечните заболявания и грижата за пациентите. Резултатите са публикувани в Journal...
Какво се прави при нисък HDL холестерол – 7 съвета
В статията ще откриете какво се прави при нисък HDL холестерол, за да се нормализират нивата му. Липопротеините с висока плътност (HDL), известни още като добър холестерол, помагат за пренасянето на холестерола от артериите до черния дроб, където тялото може да го екскретира. Нормалните стойности на HDL се свързват и...
Липопротеини с висока плътност – невинаги са „добри“
Действително не всички липопротеини с висока плътност (HDL или „добър“ холестерол) са „добри“. До това заключение стигат испански учени от медицинския изследователски институт Hospital del Mar (IMIM) в Барселона. Резултатите от проведеното от тях изследване са публикувани в сп. Metabolism: Clinical and Experimental.
Как да намалим високия холестерол – 6 вълшебни напитки
В следващите редове ви предлагаме приятни варианти как да намалим високия холестерол през летните месеци. Ето кои са най-подходящите напитки при висок холестерол
Холестерин и ковид-19 – в потенциална връзка?!
Между холестерол/холестерин и ковид-19 съществува връзка на молекулярно ниво. Това подозират учени от Института по биотехнологии в Пекин, Китай. Резултатите от проучването са публикувани в онлайн списанието Nature Metabolism. Вижте подробностите в статията.