Балансираните диети за понижаване на холестерол могат да окажат положителен ефект върху липидния профил и да се отразят благоприятно на цялостното здравословно състояние. Оптималните хранителни режими включват източници на HDL или „добър“ холестерол и редуцират консумацията на LDL или „лош“ холестерол, тъй като организмът го произвежда самостоятелно. Храненето не е...
резултати за:
Омега 3 за високи триглицериди – наистина има ефект!
Приемът на омега 3 за високи триглицериди е работеща стратегия. И още в началото поясняваме – тук не става въпрос за самолечение с рибено масло. Има се предвид употреба на предписани лекарства с омега 3 мастни киселини. Ново изследване го потвърждава.
Високи триглицериди – ето кои са водещите причини!
Ако сте диагностицирани с високи триглицериди в кръвта, вероятно сте любопитни да разберете кои са водещите причини, допринасящи за състоянието. Триглицеридите са вид липиди. Когато стойностите им са над нормата, се увеличава риска от атеросклероза и сърдечно-съдови събития като инфаркт и инсулт. В следващите редове споделяме кои са „виновниците“ за...
Холестерин и чай – една наистина добра стратегия
В следващите редове говорим по темата холестерол/холестерин и чай. Разберете кои 3 запарки помагат за понижаване на мастната субстанция в кръвния серум и намаляване на сърдечно-съдовия риск.
Спорт срещу висок холестерол – мисия възможна!
Редовното практикуване на спорт срещу висок холестерол се оказва ефективна стратегия. В следващите редове споделяме как се отразява физическата активност и кои упражнения са най-подходящи, за да вкарате мастната субстанция в норма.
Висок HDL холестерол – помага в борбата с възпалението
Към многобройните ползи на висок HDL (добър) холестерол може да се добави още една – той бори възпалението. Това става ясно от публикувано в сп. Circulation изследване на учени от Каролинския институт в Стокхолм, Швеция.
Висок холестерол и високо кръвно налягане – опасна комбинация
Комбинацията от висок холестерол и високо кръвно налягане (хипертония) е сериозна предпоставка за заболявания на сърдечно-съдовата система. В следващите редове споделяме каква е връзката между двете състояния и защо е важно да следите стойностите им. Учените изследват опасната връзка между висок холестерол и високо кръвно налягане Оказва се, че дори...
Липиди в кръвта намаляват риска от нервно заболяване
Биомаркери на липиди в кръвта понижават опасността от амиотрофична латерална склероза (АЛС). Това става ясно от проучване, публикувано онлайн в сп. Journal of Neurology, Neurosurgery, and Psychiatry (JNNP). Липиди в кръвта и по-малък риск от АЛС Започваме с това, че АЛС е паралитично нервно заболяване, което поразява двигателните неврони (мотоневроните)....
Широко разпространени митове за холестерола – вижте кои са!
Експерти споделят кои са най-широко разпространените митове за холестерола сред населението. Той представлява съществен компонент от мембраните на клетките и въпреки лошата слава, която му се носи, холестеролът е жизненоважен за правилното функциониране на организма. Когато нивата му не са в норма, той става предпоставка за сърдечно-съдови заболявания. Вижте защо...
HDL холестерол – изследване установява нова полза
Според изследване на учени от Вашингтонския университет в Сейнт Луис, САЩ, „добрият“ HDL холестерол защитава черния дроб от увреждане. Резултатите са публикувани в сп. Science. Нека разберем повече по темата! От новото изследване става ясно, че специален вид HDL холестерол блокира сигналите от чревните бактерии и така предотвратява чернодробно възпаление