Срещу висок холестерол – повече орехи!

Редовната консумация на орехи спомага за понижаване на висок холестерол в кръвта. Това установяват изследователи от университета Лома Лонда в Калифорния, САЩ. Не пропускайте настоящата статия, за да узнаете как са достигнали до извода и по какъв начин да се увеличи положителния ефект, който диетата оказва върху количеството на мастната...

Прочети повече

Висок холестерол при жените – основни причини

Клиничната практика сочи, че причините за поява на висок холестерол при жените се различават от тези при мъжете. Разликите са породени от деликатните периоди, през които преминават дамите, приема на медикаменти, предназначени изключително и само за нежния пол и от наличието на типично женски заболявания. Узнайте кои са те и...

Прочети повече

Понижаване на лошия и повишаване на добрия холестерол

Всеки човек, който се интересува от своето здраве, е добре да следи редовно своите липидни показатели. Това означава да се установят нивата на добрия HDL холестерол, лошия LDL холестерол, общия холестерол и нивата на триглицериди в кръвта. Т.н липиден профил е кръвно изследване, чрез което може да направи оценка на...

Прочети повече

Въглехидрати – как влияят на нивата на триглицеридите?

Въглехидратите са органични вещества и едни от основните три групи макронутриенти, които изпълняват важни биологични функции в човешкия организъм. Те са необходими на тялото в определени количества, но прекаляването с въглехидрати може да доведе и до определени негативни последици за здравето. Една от тях е повишаване нивата на триглицеридите. Как...

Прочети повече

Хиперлипидемия – същност и превенция

Липидният профил е сериозен показател за здравето на всеки човек. Когато се говори за влошен липиден профил, се има предвид едно от състоянията, с които се характеризира – хиперлипидемия. Двата основни вида липиди в кръвта са холестерол и триглицериди. Но хиперлипидемия по-често се свързва с висок холестерол – проблем, който...

Прочети повече

Дислипидемия – негативни последствия и решение

В кръвта на всеки човек се съдържат три основни вида липиди – липопротеини с ниска плътност (LDL), липопротеини с висока плътност (HDL) и триглицериди. От плазмените им нива до голяма степен зависи здравето на сърцето, както и нормалното функциониране на кръвоносната система. Дислипидемия – какво представлява? С термина дислипидемия се...

Прочети повече

Холестерол – мозъкът също регулира нивото му!

Най-сложно устроеният орган на централната нервна система упражнява контрол върху нивото на холестерол в кръвната плазма. С това откритие, намерило място на страниците на списание Nature Neuroscience, учените от университета на Синсината в Охайо, САЩ, оборват широко разпространеното схващане, че количеството на мастната субстанция се регулира единствено от приетата храна...

Прочети повече

Основни грешки, които водят до високи триглицериди

Всеки човек е добре да следи нивата на холестерол в кръвта. От липидните показатели зависи здравето на сърдечно-съдовата система, но не по-малко е значението му и за нервната система. Малко известен факт е, че 20% от холестерола в човешкия организъм се намира в мозъка. В малки количества това мастно вещество...

Прочети повече

Холестерол – защо нивото му варира според сезоните?

„Ако рутинните прегледи през зимата показват, че имате висок холестерол, не губете присъствие на духа! Проявете търпение и си направете липиден профил и през лятото, за да проверите достоверността на резултата“, съветват учени от университета „Кларк“ в Уорчестър, Масачузетс, САЩ, които са установили, че концентрацията на мастната субстанция в кръвната...

Прочети повече