Естествени начини за понижаване на холестерола – тези работят!
Естествени начини за понижаване на холестерола не са просто тенденция, а необходимост за тези, които търсят по-здравословен живот, без лекарства. Тъй като високият холестерол е свързан със сърдечни заболявания и други сериозни здравословни проблеми, намирането на ефективни, естествени решения е от решаващо значение. Всъщност тяхното прилагане е по-лесно отколкото си мислите, но в същото време могат да окажат значителна разлика. Опитайте и вие и се уверете в резултатите!
Естествени начини за понижаване на холестерола чрез диета
Това, с което се храните, има пряко влияние върху нивата на холестерола. Някои храни активно намаляват лошия холестерол (LDL), като същевременно поддържат добрия (HDL). Например овесът и ечемикът съдържат бета глюкан, който се свързва с холестерола в храносмилателния тракт и предотвратява неговото усвояване. Авокадото, богато на мононенаситени мазнини, помага за понижаване на LDL, като същевременно повишава HDL. Дори черният шоколад, със своите флавоноиди, може да допринесе за по-добро здраве на сърцето. Представете си, че се наслаждавате на вкусни храни, докато активно подобрявате нивата на холестерола си – звучи добре, нали?
Естествени начини за понижаване на холестерола със суперхрани
Суперхраните са мощно средство, когато става въпрос за естествено намаляване на холестерола. Чесънът е с доказано действие за понижаване на общия холестерол и кръвното налягане. Зеленият чай, пълен с катехини, помага за предотвратяване на абсорбцията на холестерола в червата. И да не забравяме ядките – бадемите, орехите и шамфъстък са пълни с полезни за сърцето мазнини, които могат значително да намалят нивата на LDL. Това не са просто малки промени във вашата диета, те са трансформиращи промени с доказани ползи.
Естествени начини за понижаване на холестерола чрез промени в начина на живот
Само промяната в храненето не е напълно достатъчно. Начинът на живот играе решаваща роля в управление на холестерола. Упражненията например не са само за изгаряна на калории и смъкване на килограми. Редовното им практикуване повишава HDL, като същевременно помага за изчистване на LDL от кръвния поток. Дори бързото ходене за 30 минути на ден може да направи чудеса. Техники за намаляване на стреса като йога и медитация също допринасят за намаляване нивата на кортизол, които са свързани с по-висок холестерол. Кога за последен път се отпуснахте истински? Опитайте тези практики, резултатите няма да закъснеят.
Естествени начини за понижаване на холестерола с натурални средства
Природата отдавна е предоставила лекарства за висок холестерол, а съвременните изследвания потвърждават тяхната ефективност. Люспите от Псилиум, намиращи се в добавките с фибри, свързват холестерола в червата и го изхвърлят от тялото. Червеният дрожден ориз, традиционен китайски лек, съдържа естествено срещащи се статини, които се използват за лечение на дислипидемия, чрез инхибиране на ензим в черния дроб, отговорен за производството на холестерол. Използва се в традиционната китайска медицина и в други азиатски страни от векове. Куркумата, със своето активно съединение куркумин, действа като мощно противовъзпалително средство, което помага да се предотврати натрупването на холестерол в артериите. Тези естествени решения не само допълват здравословния начин на живот – те могат да бъдат ключът към дългосрочното управление на холестерола.
Природен продукт с доказана ефективност – един от най-добрите начини за понижаване на холестерола
При висок холестерол е необходима промяна в начина на живот и диетата, а за най-добър ефект може да се доверите и на изцяло натурален продукт. Липибор / Lipibor е средство за регулиране на липидния профил в кръвта, благодарение на висококачествените, стандартизирани екстракти от Поликозанол, Ниацин и Бета глюкан, които влизат в състава му. Активните съставки съдействат за понижаване нивата на общия и лошия холестерол, и триглицеридите в кръвта, като същевременно повишават нивата на добрия холестерол. Продуктът е с висок профил на безопасност и може да се употребява продължително време. Като за оптимален ефект се препоръчва прием в продължение на 8-12 седмица.
Потърсете го в аптечната мрежа в страната или поръчайте сега онлайн от електронен магазин МоМо –www.momo.bg.
Липибор е продукт на фирма БОРОЛА, която е създадена през 1996 г.
БОРОЛА е символ на доверие, безкомпромисно качество и цялостна грижа за здравето на потребителите.
