Tag: липиди

Заболяване на артериите (атеросклероза) и връзката с мозъка

При хроничното заболяване на артериите (атеросклероза) мозъка и артериите си обменят нервни сигнали, което свидетелства за тясната връзка между тях. Това установяват за пръв път учени от Мюнхенския университет „Людвиг и Максимилиан“ (LMU) в германската провинция Бавария. Резултатите от проведеното от тях проучване са публикувани в авторитетното научно списание Nature.

Прочети повече

Артериално запушване – нов начин за борба с проблема

Ускоряването на процес, който се забавя с възрастта, може да предпази от артериално запушване и атеросклероза (водеща причина за смъртност). Това показват резултатите от проучване, публикувано в онлайн изданието на сп. PNAS (Proceedings of the National Academy of Sciences ).

Прочети повече

Кръвни липиди и подсладени със захар напитки

Подсладените със захар напитки разбалансират нивата на кръвни липиди (холестерол и триглицериди) в организма и увеличават риска от сърдечно-съдови заболявания. Това става ясно от проучване, публикувано на 26 февруари 2020 г. в онлайн изданието на официалния журнал на Американската кардиологична асоциация.

Прочети повече

Любопитно: фибри за понижаване на холестерола

Има данни, че консумацията на фибри за понижаване на холестерола е отлично средство за поддържане на добро сърдечно-съдово здраве. В следващите редове споделяме защо си струва да добавите храни, богати на фибри към менюто си.

Прочети повече

Тютюнопушене и холестерол – каква е връзката?

Както активното, така и пасивното тютюнопушене са рисков фактор за развитието на редица здравословни проблеми, включително и за високи нива на холестерол. Също така при пушачите опасността от събития от сърдечно-съдов характер е двойно по-голяма.

Прочети повече

Холестерин и овес в неразривна връзка

Думи като холестерол/холестерин и овес на пръв прочит звучат несъвместимо, но всъщност е точно обратното. Оказва се, че житното растение подпомага вкарването на мастната субстанция в норма. Повече за това говорим в следващите редове.

Прочети повече

Диети за понижаване на холестерол – ето кои са подходящи!

Балансираните диети за понижаване на холестерол могат да окажат положителен ефект върху липидния профил и да се отразят благоприятно на цялостното здравословно състояние. Оптималните хранителни режими включват източници на HDL или „добър“ холестерол и редуцират консумацията на LDL или „лош“ холестерол, тъй като организмът го произвежда самостоятелно. Храненето не е...

Прочети повече

Високи триглицериди – ето кои са водещите причини!

Ако сте диагностицирани с високи триглицериди в кръвта, вероятно сте любопитни да разберете кои са водещите причини, допринасящи за състоянието. Триглицеридите са вид липиди. Когато стойностите им са над нормата, се увеличава риска от атеросклероза и сърдечно-съдови събития като инфаркт и инсулт. В следващите редове споделяме кои са „виновниците“ за...

Прочети повече

Холестерин и чай – една наистина добра стратегия

В следващите редове говорим по темата холестерол/холестерин и чай. Разберете кои 3 запарки помагат за понижаване на мастната субстанция в кръвния серум и намаляване на сърдечно-съдовия риск.

Прочети повече

Висок HDL холестерол – помага в борбата с възпалението

Към многобройните ползи на висок HDL (добър) холестерол може да се добави още една – той бори възпалението. Това става ясно от публикувано в сп. Circulation изследване на учени от Каролинския институт в Стокхолм, Швеция.

Прочети повече