Атеросклеротична плака – какво представлява и как влияе на здравето?
Атеросклеротична плака – знаете ли нещо за нея? Атеросклерозата е хронично заболяване, при което по стените на артериите се натрупват плаки, което води до тяхното стесняване и втвърдяване. Тези плаки се състоят основно от холестерол, мазнини, калций и други вещества, които циркулират в кръвта. Когато плаките се натрупват, те могат да блокират нормалния приток на кръв към органите и тъканите, което води до сериозни здравословни проблеми, като инфаркти, инсулти и периферна артериална болест.
Как се образува атеросклеротична плака?
Процесът на образуване на атеросклеротичната плака започва, когато артериалната стена се повреди, например от високи нива на холестерол, високо кръвно налягане, пушене или възпалителни процеси. Повредената стена активира клетките в организма, които започват да се събират в увредената зона. Мазнините, по-специално LDL холестеролът, се натрупват в тази част и започват да се окисляват.
Окислените липиди провокират имунния отговор, което води до допълнителна агрегация на бели кръвни клетки, които се опитват да изчистят увредената зона. Това, обаче, води до образуването на все по-голямо натрупване от мазнини, холестерол, мъртви клетки и калциеви отлагания. Постепенно тези натрупвания образуват плаки, които се издигат и затрудняват нормалния кръвен поток.
Какви са рисковете от атеросклеротичните плаки?
Атеросклеротичните плаки могат да доведат до редица сериозни усложнения, които заплашват живота на човека. Когато плаките се увеличават, артериите се стесняват и губят своята еластичност. Това затруднява преминаването на кислород и хранителни вещества до жизненоважни органи като сърцето и мозъка. Ако една от плаките се разруши и се образува кръвен съсирек, той може да блокира напълно кръвния поток, което води до инфаркт на миокарда или инсулт.
Когато атеросклерозата засяга периферните артерии, може да се развие периферна артериална болест, което води до болка в краката, бавно зарастващи рани и дори загуба на крайници в тежки случаи.
Как да предотвратим образуването на атеросклеротични плаки?
Превенцията е ключова за намаляване на риска от развитие на атеросклероза. Най-важната стъпка е контролът на нивата на холестерола, особено LDL холестерола, който е основният виновник за образуването на плаки. Това може да се постигне чрез здравословно хранене, редовна физическа активност, намаляване на стреса и поддържане на нормално тегло.
Диета, богата на плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни и здравословни мазнини, като тези, съдържащи се в рибата и ядките, може значително да намали нивата на лошия холестерол. Избягването на наситени и трансмазнини, които се намират в обработени храни и фаст фууд, също е от съществено значение.
Освен това, отказването от тютюнопушенето и редовното измерване на кръвното налягане са важни стъпки в превенцията на атеросклерозата. В случай че имате фамилна анамнеза за сърдечни заболявания, редовните медицински прегледи и консултации със специалисти са от съществено значение за ранно откритие на заболяването.
Атеросклеротичните плаки представляват сериозна заплаха за здравето, като могат да доведат до редица тежки сърдечно-съдови заболявания. Разбирането на процеса на тяхното образуване и предприемането на подходящи превантивни мерки може значително да намали риска от развитие на атеросклероза и да подобри качеството на живот. Здравословният начин на живот и редовните медицински прегледи са най-ефективният начин за защита на сърцето и кръвоносните съдове.
Природен начин за предотвратяване на атеросклеротични плаки и контрол на холестерола
На българския пазар се предлага уникална и научно доказана комбинация от ниацин, бета глюкан и поликозанол за контрол на холестерола – Липибор / Lipibor®. Този природен продукт помага за намаляване на общия и „лошия“ холестерол, като същевременно повишава нивото на „добрия“ холестерол. Редовната му употреба може да бъде ефективен начин за профилактика срещу образуването на атеросклеротични плаки, които запушват артериите и водят до сърдечно-съдови заболявания. Продуктът е подходящ за употреба като помощно средство в комбинация с промяна в храненето и начина на живот, с цел намаляване на холестеролните нива. Също е лесен за дозиране, като се приема по 1-2 капсули вечер или преди лягане, и е икономически изгоден.
Може да бъде намерен в аптеките или поръчан онлайн от електронен магазин МоМо – www.momo.bg.
