Пациентите със сърдечни оплаквания често слушат, че трябва да се следи нивото на холестерола в кръвта. Какво е холестерол и кои са нормалните стойности на холестерола? Холестеролът е бяло мазно вещество, неразтворимо във вода и разтворимо в повечето органични разтворители. Холестеролът се намира в клетъчните мембрани на всички животински клетки. В растителните клетки, холестерол няма…
Много хора си мислят, че холестеролът е опасно и отровно, от което трябва да се страхуват като от огън. В действителност, холестерол има в тялото на всеки човек. Холестеролът отговаря за производството на мъжки и женски полови хормони; без него не може да се синтезира витамин D. Какво се случва, когато стойностите на холестерола се…
Холестеролът се произвежда в черния дроб и червата, а само една малка част от него постъпва с храната. И ако организмът не го „използва“ , черния дроб се справя с неговото производство. В допълнение, ще бъде важно да си припомним за пореден път, че 80% от холестерола идва от синтез на жлъчни киселини. Това е…
Няма значение какво сме изчели и изговорили за холестерола. Рано или късно стойностите на холестерола в кръвта започват да ни вълнуват. След навършване на 40 години се препоръчва кръвен анализ, който да установи нивото на холестерол в кръвта. Смята се, че колкото по-високо е това ниво, вероятността от сърдечно-съдови заболявания е по-голяма. За норма се…
Високият холестерол е сериозен здравен проблем, водещ до развитието на множество заболявания. Добрата новина е, че е възможно пълното излекуване от състоянието с помощта на ранна диагноза, освен ако причината за възникването му не е на генна основа. Ако високият холестерол бъде установен навреме, това може да предотврати риска от развитие на атеросклероза, исхемична болест…
В човешкото тяло съществуват два вида липопротеини – липопротеини с висока плътност (HDL) и липопротеини с ниска плътност (LDL). LDL, наречен още лош холестерол, пренася холестерола към артериалните клетки и допринася за развитието на сърдечносъдови заболявания. HDL изчиства холестерола от артериите и го транспортира обратно до черния дроб, където той се обезврежда. Високите нива на…
Поддържането на високи нива на холестерола е предпоставка за развитието на атеросклероза, исхемична болест на сърцето, инфаркт на миокарда, инсулт, периферна артериална недостатъчност и др. В повечето случаи нивата на холестерола могат да бъдат намалени с 10-20% само чрез промяна на хранителните навици. Не е необходимо да се извършват големи промени в хранителния режим, за…
Състоянието на хиперхолестеролемия (висок холестерол) няма ясно изразени симптоми. Въпреки това наличието на няколко от следните оплаквания: сиви или бели кръгли арки или кръгчета около роговицата, високо кръвно налягане, ксантоми (големи мехури, които се проявяват като жълтеникави петна по кожата и около очите), болки в краката и гърдите, неравномерни сърдечни удари, повишеното изпотяване и умора…
Нивата на холестерол в кръвта зависят от няколко фактора – неговото съдържание в храната, наследствеността, начинът на хранене, двигателната активност, телесното тегло. Холестеролните нива могат да се повишат в резултат от генетични фактори, недостатъчна физическа активност, наднормено тегло и затлъстяване, увеличен прием на храни, съдържащи наситени мастни киселини –тлъсто месо, яйца, шоколад и др. Високият…