Полезни съвети преди изследване на холестерол

Холестеролът е бяла мастна субстанция, която се синтезира в черния дроб. Но той се съдържа в и някои храни и може да попадне в организма чрез храната.

Любопитен и може би малко известен факт е, че по-голямата част от холестерола в организма (до 80%) е от собственото производство и много малка част от него усвояваме с храната, т.е. организмът синтезира по-голямата част от жизненоважната субстанция.

Нормалният синтез на холестерол е около 10 мг дневно на 1 кг телесна маса. Но определени фактори могат да предизвикат прекомерен синтез на липопротеини, което от своя страна да повиши нивата на холестерол и триглицериди в кръвта и да доведе до негативни последици в здравословен аспект.

За да разберете дали холестеролът ви е в норма, е необходимо да направите изследване на холестерол или т.н. липиден профил.

Какво трябва да знаете преди изследване на холестерол?

Трябва ли да се гладува преди изследване на холестерола?

Широко разпространено е схващането, че липидният профил се прави на празен стомах. Истината е, че нивата на холестерол могат да се определят не само на гладно.
Все пак експертите са на мнение, че чрез гладуване преди изследването се постигат най-точни резултати. Това е така, защото нивата на триглицеридите и липопротеините с ниска плътност (LDL – т.н. „лош холестерол“) се влияят от приетата наскоро храна.

Изследване на холестерол – как се провежда?

Този тип изследване се провежда в лаборатория чрез взимане на кръвна проба. То продължава няколко минути и е относително безболезнено.

Как се разчитат резултатите от липидния профил?

За да разберете резултатите от общия липиден профил, трябва да сте наясно за различните видове холестерол, както и кое се смята за нормално, кое повишава здравния риск, както и кога нивата са твърде високи.

Общ холестерол:

Приемливи нива – 200 mg/dL или по-ниско
Граница – от 200 до 239 mg/dL
Твърде високи нива – над 240 mg/dL

Липопротеини с ниска плътност – LDL:

Приемливи нива – 100 mg/dL или по-ниско
Граница – от 130 до 159 mg/dL
Твърде високи нива – над 160 mg/dL

Липопротеини с висока плътност – HDL

Приемливи нива – 40 mg/dL или по-високи
Твърде ниски – 39 mg/dL или по-ниски
Идеални нива – над 60 mg/dL

Триглицериди:

Приемливи нива – 149 mg/dL или по-ниски
Граница – 150 до 199 mg/dL
Твърде високи – над 200 mg/dL

Регулиране нивата на холестерол с помощта на природни средства

За регулиране на холестерола могат да се прилагат натурални екстракти, които имат висока ефективност, без нежелани странични ефекти. Подходящата комбинация от висококачествени екстракти от поликозанол, ниацин и бета глюкан постига висок ефект в своето предназначение за регулиране на липидите в кръвта. Това са и трите активни съставки в природния продукт Липибор / Lipibor®, който регулира нивата на холестерола и триглицериди в кръвта.