Повишени триглицериди – защо се случва и до какво води?

Повишени триглицериди са един от най-честите показатели за нарушен мастен метаболизъм в организма. Макар често да се пренебрегва, това състояние е важен сигнал, че нещо в начина на живот, храненето или метаболитния баланс не е наред. Триглицеридите представляват вид мазнини, които тялото използва като източник на енергия, но когато нивата им станат прекомерно високи, те могат да навредят на сърдечно-съдовото здраве и да доведат до сериозни заболявания.

Повишени триглицериди – основни причини

Причините за повишени триглицериди са разнообразни, но най-често свързани с хранителните навици и начина на живот. Консумацията на прекалено много рафинирани въглехидрати, сладки изделия и алкохол води до натрупване на мазнини в кръвта. Заседналият начин на живот, наднорменото тегло и стресът също са основни фактори, които влошават липидния профил. Освен това, те често се свързват с инсулинова резистентност и метаболитен синдром. Това са състояния, които нарушават способността на организма да използва правилно енергията от храната. Според направени проучвания, хроничният дефицит на омега-3 мастни киселини и антиоксиданти допълнително повишава риска от небалансиран липиден метаболизъм.

Повишени триглицериди – какви са последствията за здравето?

Когато стойностите на повишени триглицериди надвишават нормата за дълго време, това увеличава риска от редица заболявания. Най-сериозните сред тях са атеросклероза, високо кръвно налягане и сърдечно-съдови проблеми. Излишните мазнини в кръвта могат да се отлагат по стените на артериите, което ги прави по-твърди и по-малко еластични – процес, познат като „втвърдяване на артериите“. Освен върху сърцето, триглицеридите оказват влияние и върху черния дроб. Те могат да доведат до неговото омазняване (стеатоза) – състояние, което затруднява естествената му детоксикация и нарушава хормоналния баланс. В по-тежки случаи, повишените нива на триглицериди могат да засегнат панкреаса и да повишат риска от панкреатит.

Повишени триглицериди – как да ги понижим по естествен начин?

Балансираната диета е първата и най-важна стъпка към контрол на повишени триглицериди. Ограничаването на преработените захари, тестени изделия и трансмазнини е ключово. Вместо това се препоръчва прием на пълнозърнести продукти, пресни зеленчуци и плодове, както и здравословни мазнини от източници като зехтин, авокадо, орехи и ленено семе.

Рибата, богата на омега-3 мастни киселини, като сьомга, скумрия и сардини, помага за подобряване на липидния баланс. Натурални добавки като рибено масло, чесън и екстракт от червен ориз са доказали своята ефективност за понижаване нивата на триглицеридите и холестерола.

Физическата активност също играе огромна роля. Редовните упражнения, дори умерени, като бързо ходене по 30 минути дневно стимулират метаболизма и насърчават използването на мазнините като източник на енергия, вместо да се натрупват в кръвта.

Ролята на натуралните решения и хормоналния баланс

За справяне с повишени триглицериди не бива да се пренебрегва ролята на хормоналния баланс и чернодробната функция. Натуралните билкови добавки с Артишок, Бял трън и Куркума стимулират черния дроб и подобряват метаболизма на мазнините. Витамините от група B, особено B3 (Ниацин), подпомагат разграждането на триглицеридите и подобряват енергийния обмен. Съчетаването на тези натурални подходи с осъзнат начин на живот и правилно хранене може не само да нормализира нивата на триглицеридите, но и да възстанови цялостния метаболитен баланс. Така организмът възвръща лекотата, енергията и здравето си по напълно естествен начин.

Природен продукт за здравословен липиден профил – имате нужда от него!

За възвръщане и поддържане нормални нива на триглицериди и холестерол в кръвта, специалистите у нас препоръчват Липибор / Lipibor^®. Това е изцяло природен продукт, който съдържа висококачествени стандартизирани екстракти от Поликозанол, Ниацин и Бета глюкан. Съставките са съчетани така, че да повишават „добрия“ HDL холестерол за сметка на „лошия“ LDL холестерол и триглицеридите. Благодарение на своята формула продуктът понижава още тромбоцитната агрегация и намалява риска от атеросклероза. Има висок профил на безопасност, което позволява неговата продължителна употреба.

Потърсете го в аптеките или закупете онлайн от електронен магазин МоМо – www.momo.bg.

Липибор е продукт на фирма БОРОЛА, която е създадена през 1996 г.

БОРОЛА е символ на доверие, безкомпромисно качество и цялостна грижа за здравето на потребителите.