Проучване на университета „Рокфелер“ в Ню Йорк, САЩ, преобръща представите за връзката между холестерин (холестерол) и витамин Д. Оказва се, че допълнителният прием на слънчевия витамин НЕ подобрява холестеролните нива в кръвта в краткосрочен план. Резултатите са публикувани в сп. Arterioesclerosis Thrombosis and Vascular Biology (ATVB). Повече подробности ще откриете...
Author Archives: Екип Липибор
Стесняване на кръвоносните съдове – как да не се допуска?
Стесняване на кръвоносните съдове представлява намаляване на просвета им. С течение на времето то може да наруши кръвоснабдяването на редица органи и да се превърне в заплаха за доброто здраве. Вижте какво да направите, за да не допускате увреждане на кръвоносните съдове.
Плаки в кръвоносните съдове – как да се предотвратят?
Наличието на плаки в кръвоносните съдове се свързва с повишен риск от сърдечно-съдови заболявания. Ето защо трябва да се предотврати натрупването им. Как да стане това разкриваме в следващите редове.
Диета срещу високи триглицериди – ето я и нея
Има диета срещу високи триглицериди. Тя е ефективна и можете да я приложите още сега. За да даде резултат обаче трябва да я следвате по-продължително време. Вижте какво включва!
Полезни храни, които имат високо съдържание на холестерол
Здравословните храни, считани за полезни, също могат да имат високо съдържание на холестерол. Ето защо при повишени нива на холестерол в кръвта или наличие на сърдечно-съдов проблем с тяхната консумация трябва да се внимава. При някои хора може да се наложи приемът на тези храни да се намали, а при...
LDL над нормата – виновникът за сърдечно-съдови болести
LDL над нормата стои в основата на развитие на сърдечно-съдови заболявания (ССЗ) при хора без тежки придружаващи заболявания и рискови фактори. Това става ясно от проучване на Испанския национален център за сърдечно-съдови изследвания (CNIC). Резултатите са публикувани в Journal of American College of Cardiology (рецензирано медицинско списание на Американския колеж...
Яйца и холестерин – възможна или невъзможна комбинация?
Влияе ли отрицателно върху нивото на холестерин (холестерол) в кръвта консумацията на кокоши яйца? Ново проучване дава категоричен отговор на този често задаван въпрос. Любимата на мнозина храна НЕ оказва негативно въздействие на холестеролните стойности, когато се приема умерено.
Топ храни за прочистване на кръвоносните съдове
В настоящата статия ще посочим най-добрите храни за прочистване на кръвоносните съдове, които да включите в диетата си. Те ще ви помогнат по напълно естествен начин да почистите плаките по стените на най-големите кръвоносни съдове и да се предпазите от сърдечно-съдови заболявания.
Високите стойности на HDL холестерол пазят от ковид
Поддържането на здравословно тегло и високи стойности на „добър“ HDL холестерол може да намали риска от коронавирус (COVID-19). Това показва проучване на изследователи от Медицинския факултет на университета в Мериленд (САЩ). Резултатите са публикувани в сп. PLOS One.
Причини за нисък HDL холестерол – ето възможните!
В следващите редове ще отговорим на едно често питане, а именно кои са възможните причини за нисък HDL холестерол. След като ги посочим, ще дадем и решение, което да помогне за трайно нормализиране нивата на холестерола. За да научите повече, изчетете статията докрай.