Archives: юли 2022

Повишен LDL холестерол – планинското изкачване помага!

Редовното ходене по планини и неравен терен помага при повишен лдл холестерол. От полза е и за кръвната захар. Това установява проучване на научноизследователския институт VIVIT към университетската болница в австрийския град Фелдкирх. Повишен LDL, висока кръвна захар и ползата от ходене по планини Изследването е проведено сред 45 души...

Прочети повече

Авокадо – тайната на ефективната ниско липидна диета

Според ново проучване всяка ниско липидна диета е препоръчително да включва консумация на авокадо – „суперхраната“ за регулиране на холестерола. Изследователите откриват, че хората, които консумират по една порция от този екзотичен плод на ден имат малко по-ниски нива на холестерол от останалите участници в експеримента. В следващите редове споделяме...

Прочети повече