Когато имаме висок холестерол, не само е необходимо да знаем какви продукти да използваме в кухнята, но и как да ги приготвяме по здравословен начин. Единствено така ще успеем да наложим траен и ефективен контрол над мастната субстанция в кръвта и да намалим високия сърдечно-съдов риск. Нека видим кои са...
Категория: септември 2018
Преборете опасния лош холестерол с лесен хранителен трик!
Болшинството хора по света се борят с опасните стойности на лош холестерол (над 200 mg/dl). Битката е неравна и почти винаги в полза на липопротеините с ниска плътност. Експерти от Испанската асоциация по атеросклероза обаче вярват, че съдбата на потърпевшите лесно може да бъде променена с включването на храни, съдържащи...