Високите стойности на холестерола традиционно се свързват със сърдечно-съдовите заболявания, като сърдечен удар, коронарна болест на сърцето, периферна артериална болест и болести на аортата. Група от международни експерти наскоро доказа, че високите нива на холестерол в кръвта при възрастни пациенти не са основна причина за сърдечните заболявания. Тяхното мнение е,...
Категория: юни 2017
Препоръчителни нива на холестерол според възрастта
Колкото по-рано започнем да взимаме правилните решения относно здравето на сърцето си, толкова по-добре ще ни служи то, когато остареем. Поддържането на здраво сърце може да се обясни като строежа на сграда – в случая ролята на жизненоважен градивен елемент играе холестеролът. Но прекалено високите нива на холестерол може да...
Здравословни практики срещу високи триглицериди
Наличието на високи триглицериди в кръвта носи подобен риск за здравето на сърцето, както и високият холестерол. Освен това последни проучвания доказват за наличието на връзка между увеличаващия се брой хора с наднормено тегло през последните 30 години и повишените нива на триглицериди.
Кога намаляването на теглото повишава холестерола?
Около 2/3 от количеството холестерол в кръвта се синтезира в черния дроб и само 1/3 е резултат от постъпването на липидите с храната. Въпреки това типът на приеманата храна има огромно влияние върху холестерола. При редовен прием на храни, богати на наситени и трансмазнини нивата на холестерол в кръвта стават...