Категория: май 2016

Смъкване на високи триглицериди – тайната е разкрита!

Високи триглицериди, особено в комбинация с висок LDL-холестерол, са основният рисков фактор за поява на сърдечно-съдови заболявания като атеросклероза, инфаркт и инсулт. От повишени триглицериди и висок холестерол страдат хиляди хора у нас, а някои от тях дори не подозират, докато проблемът не бъде открит, най-често случайно. Затова, освен към...

Прочети повече

Холестерол – въпроси и отговори

Холестеролът има важна роля за правилното функциониране на организма. По своя химичен състав представлява восъчна субстанция, неразтворим във вода. Високите стойности на холестерол в кръвта обаче се посочват като един от водещите фактори, които участват в атеросклеротичния процес. Кои са основните въпроси, които хората си задават относно холестерола и кои...

Прочети повече

Кои храни са богати на трансмазнини?

Транс-мастните киселини, или трансмазнини, се срещат в изключително голям брой храни. Може да бъдат естествена тяхна съставка, да са добавени допълнително или да са получени в резултат на процесиране (изкуствена преработка) на продуктите. Трябва да отбележим, че естествени трансмазнини се срещат рядко, а в болшинството от случаите са изкуствено добавени...

Прочети повече

Как да се предпазите от висок лош холестерол?

В интернет пространството има много информация относно това как да се справите при повишен холестерол и високи триглицериди и как да се предпазите от множеството здравни рискове, които тези състояния носят. Рядко обаче ще намерите полезна информация за това как да се предпазите от висок холестерол и как да поддържате...

Прочети повече