Archives: декември 2015

Коя е най-добрата диета при висок холестерол?

Диета при висок холестерол е първата мярка, която трябва да се предприеме за овладяване на това опасно състояние. Втората е избирането на правилен продукт, който да допълни ефекта на диетата и да осигури безопасен начин за стабилизиране нивата на холестерола близо до долната им граница. Какво включва ефективната диета при...

Прочети повече

Какви са особеностите в хранителния режим при висок холестерол?

Знаем, че повишените холестеролни нива представляват реална заплаха от развитие на едни от най-животозастрашаващите заболявания в световен мащаб – сърдечно-съдовите. Тя може да се понижи чрез изграждането на здравословен хранителен режим. Важно условие се явява необходимостта той да бъде включен в ежедневието не просто като краткосрочна мярка, а като неизменна...

Прочети повече

HDL – холестерол – как да го тълкувате?

Холестеролът е като проблемите – всеки го има, но не при всеки той предизвиква сериозни последствия. В последните години обаче значително нараства броя на хората, включително деца, за които високите стойности на холестерол в кръвта започват да се превръщат в сериозен здравен проблем. Като профилактична мярка все повече хора започват...

Прочети повече

Добрият ефект от ниския лош холестерол

Холестеролът в организма ни се разглежда в две основни групи – добър (HDL) и лош (LDL) холестерол. Данните, с които учените разполагат, показват, че лошият холестерол не е толкова лош само тогава, когато нивата му в организма са ниски. Кои стойности на лош холестерол са ниски и безопасни? Според повечето...

Прочети повече