Категория: ноември 2015

Готови ли сте да понижите холестерола си с екзотични храни?

Известно е, че редовната консумация на чесън и лук е полезна за поддържане на холестерола в разумни граници, което води до избягване на риска от развитие на сърдечно-съдови заболявания. Съществуват и т.н. екзотични храни, които не са толкова популярни, но за които има сведения, че притежават свойството да намаляват холестеролните...

Прочети повече

Триглицериди – защо трябва да ги държим под контрол?

Триглицеридите са една от основните форми на мазнини в храната. Разделят се на две групи – екзогенни и ендогенни. Първият вид са тези, които постъпват в организма чрез храната, а втория вид се синтезират в черния дроб. В чревния тракт екзогенните триглицериди преминават през различни трансформации и чрез кръвта достигат...

Прочети повече

Искате ли да имате тотален контрол над холестерола?

От много хора холестерола е окачествяван като “тих убиец” като това заслужено определение не е случайно придобито. Всеизвестен факт е, че повишените нива на лош холестерол (или LDL – холестерол) е един от основните рискови фактори за развитието на атеросклероза – заболяване причинено от отлагания в артериите, вследствие на което...

Прочети повече

Бобови култури, риба и Липибор срещу лош холестерол

Според канадски учени, ако употребяваме всеки ден по 1 порция грах, варен боб, нахут или леща ще успеем да намалим по здравословен начин нивата на лошия холестерол в кръвта си. Резултати от проведени 26 клинични проучвания, в които участват 1037 жени и мъже, голяма част от които на средна възраст,...

Прочети повече

Дори и лекото покачване на холестерола е опасно за здравето!

Според проведено наскоро проучване на специалисти се установява, че дори лекото повишаване на холестеролните нива представлява сериозна причина за развитие на сърдечни заболявания. В проучването участват 1478 души, незасегнати от сърдечни заболявания, които се подлагат и на прегледи за оценка на риска за сърдечния орган. При достигането си до 55-годишна...

Прочети повече

Следете профилактично холестерола си – това може да спаси живота ви

Холестеролът е едно от малкото органични вещества, за които е характерно, че без тях животът е невъзможен, но от друга страна, при големи техни концентрации последствията може да са животозастрашаващи. Това води до необходимостта нивото на холестерол в кръвта да се превърне в показател, който да се проследява профилактично при...

Прочети повече

Високите нива на “добър” холестерол понижават риска от ракови заболявания!

Холестеролът представлява градивен компонент на клетъчната мембрана, който играе важна роля за правилното функциониране на клетките в нашия организъм. Освен това той участва и в състава на някои хормони, витамин Д и жлъчни киселини. За да бъде транспортиран към клетките холестеролът се свързва с носещи протеини, като образува с тях...

Прочети повече

Зависят ли холестеролните нива от промяната на сезона?

По време на изследване на холестеролните нива, специалисти от бразилска клиника установяват, че те варират спрямо промяната на сезона. Нивата на лошия холестерол – LDL, се увеличава по време на по-хладните дни от годината, т.е през зимният сезон например. Добрият холестерол пък покачва нивата си през лятото.Тези данни могат да...

Прочети повече