Archives: ноември 2015

Готови ли сте да понижите холестерола си с екзотични храни?

Известно е, че редовната консумация на чесън и лук е полезна за поддържане на холестерола в разумни граници, което води до избягване на риска от развитие на сърдечно-съдови заболявания. Съществуват и т.н. екзотични храни, които не са толкова популярни, но за които има сведения, че притежават свойството да намаляват холестеролните...

Прочети повече

Искате ли да имате тотален контрол над холестерола?

От много хора холестерола е окачествяван като “тих убиец” като това заслужено определение не е случайно придобито. Всеизвестен факт е, че повишените нива на лош холестерол (или LDL – холестерол) е един от основните рискови фактори за развитието на атеросклероза – заболяване причинено от отлагания в артериите, вследствие на което...

Прочети повече

Бобови култури, риба и Липибор срещу лош холестерол

Според канадски учени, ако употребяваме всеки ден по 1 порция грах, варен боб, нахут или леща ще успеем да намалим по здравословен начин нивата на лошия холестерол в кръвта си. Резултати от проведени 26 клинични проучвания, в които участват 1037 жени и мъже, голяма част от които на средна възраст,...

Прочети повече

Високите нива на “добър” холестерол понижават риска от ракови заболявания!

Холестеролът представлява градивен компонент на клетъчната мембрана, който играе важна роля за правилното функциониране на клетките в нашия организъм. Освен това той участва и в състава на някои хормони, витамин Д и жлъчни киселини. За да бъде транспортиран към клетките холестеролът се свързва с носещи протеини, като образува с тях...

Прочети повече

Зависят ли холестеролните нива от промяната на сезона?

По време на изследване на холестеролните нива, специалисти от бразилска клиника установяват, че те варират спрямо промяната на сезона. Нивата на лошия холестерол – LDL, се увеличава по време на по-хладните дни от годината, т.е през зимният сезон например. Добрият холестерол пък покачва нивата си през лятото.Тези данни могат да...

Прочети повече