Категория: септември 2015

Как нивата на холестерола повлияват мозъка и увеличават риска от Алцхаймер

Поддържането на високи нива на добрия, и съответно ниски на лошия холестерол, допринасят пряко за понижаване отлагането на амилоидна плака в мозъка – основният рисков фактор за развитие на болестта на Алцхаймер. Това е втора изключително важна причина за поддържане на здравословни показатели на холестерол в кръвта, редом с минимизирането...

Прочети повече

Холестеролът – бомба със закъснител, която се активира от различни фактори

Добър, лош, висок, нисък – холестерол е терминът, който може би се ползва в най-многобройни словосъчетания с най-разнообразни определения, кои правилни, кои силно преувеличени. Истината е, че холестеролът не е отрова или някакъв токсин, каквато роля едва ли не му се приписва.

Прочети повече

Редовният прием на боб, грах или леща може значително да понижи лошия холестерол

Редовното присъствие на бобови гозби на трапезата и ежедневният прием на боб, грах или леща, е доказан и много ефективен метод за поддържане здравословни нива на холестерола в кръвта и намалява сериозно риска от сърдечно-съдови заболявания. За съжаление обаче данните сочат, че подобни ястия съставляват сравнително малка част от хранителния...

Прочети повече

10 любопитни факти за холестерола

Темата, свързана с холестерола винаги е била актуална поради рисковете, които крият за здравето ни високите холестеролови нива в организма. Предлагаме ви няколко любопитни факта за холестерола, от които ще разберете какво е отношението му към баланса във вашето тяло. 1. Около 70% от холестерола в организма се произвежда в...

Прочети повече

Как добрият (HDL) холестерол помага и за справяне с възпалителните реакции в тялото

Високите нива на холестерола се разглеждат като причина за отлагане по вътрешната повърхност на кръвоносните съдове на липидни плаки, които водят до стесняването и втвърдяването на съдовете и развитие на атеросклероза с последващи случаи на тромбози, инфаркти и инсулти. Липопротеините с висока плътност, известни като HDL, или добър холестерол, пренасят...

Прочети повече

Кой е шампионът в борбата за намаляване нивата на холестерол в кръвта

Поликозанол – естественият природен боец с холестерола срещу статините като боец номер едно сред синтетичните лекарствени средства. Това е своеобразен сблъсък между два от водещите антихолестеролни агенти, целящ да докаже, че поликозанолът, извлечен от захарна тръстика, може да бъде безвредна алтернатива на статините със всичките им странични ефекти. Ако поставим...

Прочети повече

Вече е доказано, че промяната на времето и смяната на сезоните повлиява и нивата на холестерола в кръвта

Показателите на холестерола в кръвта се променят значително със смяната на сезоните и промените в хранителния ни режим, свързани с различните сезонни храни. Този факт поставя хората с високи или гранични показания на холестерола в кръвта в състояние на по-висок риск от сърдечно-съдови заболявания през по-студените зимни месеци, които са...

Прочети повече

Няколко непопулярни, но много важни факти за холестерола

За холестерола в последните години се говори много и все повече данни за синтезирането и ролята му в организма излизат наяве. Ето кои са обаче някои от най-значимите факти за него и за считаните за опасни състояния, свързани с високото му ниво в организма: 1. Склонността за поддържане на висок...

Прочети повече