Категория: януари 2015

Кои са най-ефективните методи за понижаване на холестерола?

Холестерол – това е дума, която само със споменаването си буди притеснение у много хора. Истината е, че когато той бъде поддържан в нормални граници не представлява реална заплаха за нашето здраве. Холестеролът е важна част от клетъчните мембрани, участва в структурата и функцията на клетките, както и на някои...

Прочети повече

Как алкохолът влияе върху холестеролните нива?

Проучване е установило, че приемът на умерени количества алкохол е в състояние да повиши нивата на добрия холестерол (HDL). Умеренoто количество означава 30 мл концентриран алкохол, 150 мл вино или 350 мл бира като е здравословно за жените да консумират по 1 от тези питиета дневно, а за мъжете –...

Прочети повече