Кои храни са богати на трансмазнини?
Транс-мастните киселини, или трансмазнини, се срещат в изключително голям брой храни. Може да бъдат естествена тяхна съставка, да са добавени…
Публикации
Как да се предпазите от висок лош холестерол?
В интернет пространството има много информация относно това как да се справите при повишен холестерол и високи триглицериди и как…
Здравословно хранене при висок холестерол
Първото нещо, което лекарят прави след като се установи, че даден пациент е с повишен холестерол или високи триглицериди, е…
Полезни и вредни млечни продукти при висок холестерол
Един от най-дискусионните въпроси относно здравословното хранене при висок холестерол е свързан с това как млечните продукти повлияват липидния профил,…
При висок холестерол и триглицериди изберете продукти от природата
В скорошна публикация ви запознахме с няколко доказани природни продукта, приемът на които подпомага борбата с повишен холестерол. Сред тях…
Високи стойности на холестерол – ограничете сладките храни
Повишените стойности на холестерол обикновено се свързват с нездравословно хранене и прекомерен прием на мазни храни. Оказва се обаче че…
Щитовидната жлеза като причина за висок холестерол
Водещата причина за поява на висок холестерол (хиперхолестеролемия) е нерационалното хранене, включващо прекомерен прием на мазнини или въглехидрати. Американски учени…
Няколко доказани природни продукта при повишен холестерол
Както е известно, сърдечно-съдовите заболявания са сред водещите причини за смърт в световен мащаб. Изчислено е, че около половината от…
При висок холестерол – омега-3 мастни киселини и още нещо…
Есенциалните oмега-3 мастни киселини са полиненаситени мазнини, съдържащи се в най-големи количества в семената, ядките, рибата и другите морски продукти….