Стойности на липидите при хората от Изтока и Запада
Хората от Западния свят имат по-ниски стойности на липидите в кръвта (основно на холестерола) от тези в азиатските страни. До…
Публикации
Орехи помагат в борбата с високите нива на холестерол
Учени установяват, че включването на орехи в диетата намалява общия холестерол и умерено понижава нивата на LDL холестерола, наричан още…
Бета глюкан и холестерин в положителна връзка
Проучване на италиански изследователи потвърждава положителната връзка между бета глюкан и холестерин/холестерол. От резултатите, публикувани в сп. Nutrients, става ясно,…
Зехтин – предотвратява натрупването на мазнини в съдовете
Студено пресованият зехтин („екстра върджин“), обогатен с фенолни съединения, възпрепятства отлагането на мазнини по стените на кръвоносните съдове. Това става…
Висок холестерол – причината може да е в хроничния стрес
Един от негативните ефекти, които може да окаже хроничният стрес върху организма ни е повишаването на „лошия“ холестерол. Когато тялото…
Триглицеридите – с важна роля в появата на атеросклероза
Нивото на триглицеридите е от особено важно значение за развитието на атеросклероза. Заключението е на учени от Националния център за…
Какво се прави при нисък HDL холестерол – 7 съвета
В статията ще откриете какво се прави при нисък HDL холестерол, за да се нормализират нивата му. Липопротеините с висока…
Липопротеини с висока плътност – невинаги са „добри“
Действително не всички липопротеини с висока плътност (HDL или „добър“ холестерол) са „добри“. До това заключение стигат испански учени от…
Как да намалим високия холестерол – 6 вълшебни напитки
В следващите редове ви предлагаме приятни варианти как да намалим високия холестерол през летните месеци. Ето кои са най-подходящите напитки…