Хората с висок холестерол посрещат с истински трепет лятото, защото вярват, че леките храни през този сезон ще им помогнат да понижат безпроблемно количеството на мастната субстанция в кръвта. Диетолозите обаче са наясно, че въпреки добрите си намерения потърпевшите са по-склонни да допускат хранителни прегрешения през летните отпуски и да...
Новини
Основни препоръки срещу високи триглицериди
Триглицеридите са вид мастна субстанция, която циркулира в кръвообращението на всеки човек. При някои хора нивата на триглицериди са по-високи от нормалното и това създава предпоставка за сериозни здравословни проблеми. Най-голям е рискът за здравето на сърцето. Затова от изключително значение е поддържането на нивата на триглицеридите в норма.
Високи триглицериди – ето как да ги понижите трайно!
За пореден път от Американската кардиологична асоциация алармират, че хората с високи триглицериди са изложени на сериозна опасност от сърдечно-съдови заболявания. Призивът на експертите е, засегнатите своевременно да внесат промени в начина си на живот, за да намалят нивото на коварните мастни субстанции в кръвта, а оттам и здравния риск....
Риба и морски дарове – влияние върху нивата на холестерол
През топлите месеци на годината хората по-често добавят риба и морски дарове към хранителното си меню. Добре е обаче да се знае какви количества холестерол съдържат тези храни и колко често да ги консумираме, за да се възползваме максимално от техните здравословни ползи и да се избегнат евентуални негативни последици...
Добър холестерол – ново проучване
Традиционно високите стойности на липопротеините с висока плътност (HDL) се смятат за здравословни. Датски учени обаче са на път да оборят тази теза, като посочват, че прекалено голямото количество добър холестерол в кръвта може да се окаже пагубно за здравето. Как са достигнали до този извод и с кое природно...
Понижаване на холестерола по естествен начин
Високият холестерол е проблем с обществена значимост. Негативните последици за здравето от това състояние са много, някои от които са особено опасни. Затова е важно да се поддържат нивата на липиди в кръвта в норма.
Високи триглицериди – какви са здравните рискове?
Хипертриглицеридемия е състояние, което се характеризира с високи триглицериди в кръвта. Наричана е „тих враг“ поради нехарактерните симптоми, с които се проявява, и тежките последствия, до които води. Често засегнатите осъзнават, че са попаднали в неин плен, когато вече е твърде късно и тя е нанесла сериозни поражения на организма.
Срещу висок холестерол – повече орехи!
Редовната консумация на орехи спомага за понижаване на висок холестерол в кръвта. Това установяват изследователи от университета Лома Лонда в Калифорния, САЩ. Не пропускайте настоящата статия, за да узнаете как са достигнали до извода и по какъв начин да се увеличи положителния ефект, който диетата оказва върху количеството на мастната...
Висок холестерол при жените – основни причини
Клиничната практика сочи, че причините за поява на висок холестерол при жените се различават от тези при мъжете. Разликите са породени от деликатните периоди, през които преминават дамите, приема на медикаменти, предназначени изключително и само за нежния пол и от наличието на типично женски заболявания. Узнайте кои са те и...
Понижаване на лошия и повишаване на добрия холестерол
Всеки човек, който се интересува от своето здраве, е добре да следи редовно своите липидни показатели. Това означава да се установят нивата на добрия HDL холестерол, лошия LDL холестерол, общия холестерол и нивата на триглицериди в кръвта. Т.н липиден профил е кръвно изследване, чрез което може да направи оценка на...